炎炎夏日，就算在家里待着，宝宝也会满头大汗。因此，电风扇和空调成了人们的好朋友。它们是可以给我们带来凉爽的气温，但问题有来了。到底给宝宝用电风扇呢？还是空调更好些呢？

做对这些事宝宝既凉爽又不生病哦！

我们先来说说大家首要关心的“什么时候有电风扇，什么时候用空调”。

若温度不高、只是觉得有点热、微微出汗。这时我们可以选开电风扇来降温。

若室内温度超过32℃，那么用电扇就没什么降温效果了。果断的选空调吧。

主要因为婴幼儿体温调节中枢发育和循环系统尚未完善，所以会比大人出汗多。

电风扇的风力较为集中，当宝宝出汗较多时，风扇就顾及不到有的部位了，容易出现汗液排泄失衡。

这种情况下，宝宝极其容易生病或出痱子。前几期我们也说到了，宝宝长痱子，主要还是因为汗液。

当然这也不是绝对的，因个体差异来选择哈，不要感觉热的都底部住了，还坚持这不开空调哈。

但要注意空调开睡眠模式，温度26~27℃哈，不管是空调还是电风扇都不能直接对着宝宝吹。

当说起用空调时，又让人想起每年都发生的“宝宝用空调造成面瘫的事了”。

对于用空调，会导致“面瘫”的说法尚存有争议。根据文献显示，导致面瘫的初步诱因是由病毒感染、耳部感染、呼吸道感染等疾病造成的。

因此，我们要正确使用空调

首先空调不能直吹。空调冷气直吹会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛，导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。

还有就是最重要的，再使用空调前，一定、一定、一定要先清洗。不要抱有侥幸心理，认为自己之前不清洗用着也没事。

不管是用电风扇，还是用空调都是有讲究的

使用空调

温度：把空调温度维持在26℃左右，既能保证良好睡眠，又能避免热出痱子。

风向：空调的冷风口不要直吹宝宝，出汗后更应远离风口！扇叶最好来回摆动，避免直吹。

时间：在宝宝进空调房时，再开空调；关空调时，待室温和室外温度差不多时，再带宝宝出门。主要防止温差太大，造成宝宝生病。

清洗：每隔半月拆洗空调过滤网，防止过多灰尘引起宝宝皮肤不适。

湿度：保证室内湿度在：50%~60%左右。注意，加湿器也要定时清洗。

使用电风扇

位置：除了不能直吹宝宝外，还要注意电风扇不要离宝宝太近，一是，安全问题；二是，有个反冲距离。

方向：不要固定一个方向吹，给宝宝吹电扇要使用左右摇摆模式。

风速：风速不要太大，尽量使用柔风或睡眠模式。

不宜吹电扇的情况：当宝宝吃奶、睡觉、换衣服时，或户外运动后都不能直接让宝宝吹电扇。

出汗后不要吹电扇：若宝宝出汗，千万不要立即吹电扇，而是要把汗液擦干后再吹，这样可以防止宝宝着凉感冒。